Somatotip Karakter: Egzersiz ve Beslenme Stratejileri

Somatotip Karakter Tanımı ve Tarihsel Gelişimi

Somatotip Karakter Tanımı ve Tarihsel Gelişimi

Somatotip: Farklı ölçüm metotlarıyla insan vücudunu kategorize etmek için geliştirilen bir sınıflandırmadır. 

İnsan sağlığı ile somatotip karakter ilişkisi oldukça eski
tarihlere dayanır.
• Ayurveda (hayatın kökeni anlamına gelir) Kadim Tıbbı (MÖ 3000)
• Tanrılar «Brahma» ve «İndra» öğretileri
• İnsanlardan ilk olarak öğrenen »Bharadvaja»

Antik Yunan Öğretileri
• Hipokrat, Galen ve İbni Sina
• İki farklı fiziksel yapı tanımlar
• Sağlam, kaslı ve dayanıklı
• Zayıf, ince ve kırılgan

• Modern Dünya yaklaşımları.
• Son 100 yıl öncüleri (simgesel tipoloji okulları kurucuları)
• Yapısal Psikoloji ve Somatotip Kavramları
• Ernst Kretschmer (Almanya)
• William H. Sheldon (USA)