Atletik Performans Koçluğu Eğitimi Intro

Atletik Performansın Ölçülmesi ve Değerlendirilmesi

Dayanıklılık Antrenman Yöntemleri ve Metodolojisi

Direnç Antrenman Yöntemleri ve Metodolojisi

Sürat Antrenman Yöntemleri ve Antrenman Metodolojileri

Stabilizasyon ve Mobilizasyon Antrenman Yöntemleri

APK – Pratik Dersler: Ölçme & Değerlendirme

APK – Pratik Dersler: Direnç Antrenman Stratejileri

APK – Pratik Dersler: Stabilizasyon & Mobilizasyon Stratejileri

Atletik Performans Koçluğu Genel Yeterlilik Sınavı

Egzersiz Kütüphanesi (Sürat – Çabukluk – Çeviklik)

Egzersiz Kütüphanesi (Plyometric Driller)

Atletik Performans Koçluğunun 5N1K’ sı (Intro)

Bireysel ve takım sporları özelinde sporcuların atletik performans seviyelerini branşın ve sporcunun ihtiyaçları doğrultusunda geliştirmek son derece önemlidir. Atletik Performans Koçluğu (APK), takım veya bireysel olarak ihtiyaç analizleri sonucunda branşın ve sporcunun gelişimi açısından atletik performans düzeyinin nasıl geliştirilmesi gerektiği noktasında dersleri içermektedir. Bu bağlamda, Atletik Performans Koçluğu, hem bireysel hem de takım sporlarında atletik performans koçu olan veya olmak isteyen kişilerin katılabileceği bilimsel kanıta dayalı bilgiler ve yaygın saha uygulamalarını içeren kapsamlı bir eğitim programıdır.