Bu eğitim, «insan hareketini tanımayı, anlamayı ve bireye özgü düzeltici egzersiz kullanarak yaygın kas-iskelet sistemi dengesizliklerinin» nasıl ele alınacağı hakkında «farkındalık» için özel olarak tasarlanmıştır.
Düzeltici Egzersiz Nedir?
- …egzersiz sırasında ve günlük yaşamda genel hareket kalitesini iyileştirmek için «hareket kalıplarında meydana gelen dengesizlikleri anlamak ve düzeltmek için anatomi, kinesiyoloji ve biyomekanik gibi disiplinlerden» yararlanan bir egzersiz profesyonelliği alanıdır.
- «…duruş, denge ve toplam vücut koordinasyonu ile ilgili sorunlara yol açan dengesizliklerin ve hatalı hareket modellerinin» temel nedenini değerlendirmek ve çözümü noktasında stratejiler geliştirmek…
Düzeltici Egzersiz Uzmanı Kimdir?
- Basit manada «insan hareketi gözlem, ölçme, değerlendirme uzmanıdır».
- Geniş anlamda, «insan hareket modellerini doğru bir şekilde analiz edebilen, aşırı (over-aktif) veya yetersiz (under-aktif) aktivasyona sahip olan kas gruplarını ve bu kasların telafi mekanizmalarını tanımlayabilen» egzersiz profesyonelidir.
- Elde ettiği değerlendirme verileri özelinde, «bireylerin hareket kabiliyetlerini optimize edecek stratejiler geliştiren ve bu stratejileri doğru ve sıralı bir şekilde uygulama becerisi» olan uzman kişidir.