Yapısal ve Fonksiyonel Gözlem, Ölçme ve Değerlendirme Yaklaşımı
- Bu bölümün genel amacı,
- Egzersiz danışanlarının «kemik, kas, sinir, eklem, tendon ve ligament» gibi yapılarının bedensel aktiviteler sırasında «yapısal ve fonksiyonel değerlendirmesi» yapılacaktır.
- Egzersiz katılımcılarının «hareket kabiliyet düzeyleri» hakkında bilgi sahibi olmaktadır.
- Yaklaşım Planı
- Modern yaşamın getirdiği bazı alışkanlıklar ve «özellikle hareketsizlik hareket sisteminin etkilenmesine» neden olmaktadır.
- Bundan dolayı, egzersiz profesyonelleri ilk olarak egzersiz katılımcılarının «hareket formlarını gözlemlemeli ve muhtemel disfonksiyon durumlarını» not almalıdır.
- Taksonomi Yarat;
- Bu dönemde yapılan gözlemler sadece «2-3 haftalık hareketlilik gelişimi» için referans oluşturmak için yapılmalıdır.
- «Belirli sistematiği olan bir ölçme yöntemi kullanmak» doğru bir yaklaşım olmayacaktır.
- Yapısal ve Fonksiyonel Değerlendirme Protokolleri
- Yapısal ve fonksiyonel değerlendirme süreci bazı önemli fazlardan oluşmaktadır.
- Bu fazlar egzersiz danışanın «yapısal ve fonksiyonel değerlendirme sürecinin» kapsamlı ve detaylı olarak sonuçlandırılması için son derece önemlidir.
- Ayrıca, tüm fazlar «birbirine dökülen bileşik kaplar gibi birbirlerini etkilemektedir». Başka bir ifadeyle, her bir faz bir sonraki için bağlayıcı bir özelliğe sahiptir.
- Bu fenomenin rasyonel nedeni,
- Büyük oranda egzersiz katılımcılarının «daha önce çok az hareket deneyimi olması»
- Uzun süre hareketsiz yaşamalarından» dolayı yapılacak testlerin bireylerin aşırı zorlanmasına
- Test güvenilirliği açısından harekete katılan «kas, eklem ve tendon gibi yapıların bireyler tarafından bir bütün olarak kontrol» edilemeyeceği
- Elde edilen verinin «performans skoru mu yoksa bedensel duyumsama eksikliği mi» olduğu anlaşılamayacaktır.
- İlk olarak «bedensel duyumsama ve algı düzeylerini geliştirmek» sonrasında «sayısal bir ölçüme tabi tutmak» daha gerçekçi olacaktır.