Kardiyo-Respiratuar Sistem ve Kontrolü
Açıklama
Kardiyo-vasküler sistem temelde kalp, kan damarları ve kandan oluşmaktadır. Egzersiz uygulamaları ilk olarak kalp üzerine etki etmektedir. Bir antrenmanın yoğunluğu doğrudan kardiyo-respiratuar sistem ile ilgilidir. Bu yüzden, hem egzersiz profesyonellerinin hemde konuya ilgi duyanların kalbin yapısını ve fonksiyonunu iyi anlaması gerekir.
Ne Öğreneceğim?
- Kardiyo-Respiratuar Sistem ve Kontrolü
- Kalbin Morfolojisi ve Fonksiyonu
- Kan ve Kan Damarlarının Yapısı ve Özellikleri
- Egzersizin Kalp-Solunum Akut Yanıtları
- Gazların Taşınma Mekanizması
- Enerji Sistemleri
- Anaerobik Sistem
- Aerobik Sistem
Kurs İçeriği
9 Ders
Kardiyo-Respiratuar Sistem ve Kontrolü
Kalbin Morfolojisi ve Fonksiyonu00:15:31
Quiz 1
Kan ve Kan Damarlarının Yapısı ve Özellikleri00:11:56
Quiz 2
Egzersizin Kalp-Solunum Akut Yanıtları00:13:31
Solunum Sistemi: Gazların Taşınma Mekanizmaları00:08:40
Quiz 3
Enerji Sistemine Genel Bakış00:07:22
Hücresel Solunum Mekanizmaları00:07:14
Anaerobik Enerji Sistemi00:05:54
Aerobik Enerji Sistemi00:08:46
Quiz 4
Yeterlilik Sınavı
Emin hocanın takdire şayan, sade ve açıklayıcı bir anlatımı. Her zaman ,her yerde ve ömür boyu kolaylıkla bilgiye ulaşılması. Tüm bunlar birleşince 5 yıldız az gibi. Herkese tavsiye ederim.