Bu program ile ilgili eğitim almadan önce “PT Ne İş Yapar? sorusunu cevaplamak son derece önemlidir. Daha öncede belirtildiği üzere Dünya’da fitness katılımı gittikçe yaygınlaşmaktadır. Egzersiz katılımı, yaşam boyu sağlıklı, zinde ve mutlu olmanın anahtarlarından biridir. Ancak, egzersiz katılımının etkili ve verimli olabilmesi için kişiye özgü tasarlanıp uygulanması son derece kritiktir. Bu bağlamda, PT, sağlıklı kişilere özgü nasıl etkili ve verimli egzersiz reçetesi hazırlayacağını ve uygulayacağını bilmelidir. Aynı zamanda, PT danışanlarının bireysel özelliklerine özgü belirlenen egzersiz hedeflerine yardımcı olmalıdır. Danışanların Dünya genelinde yaygın olarak PT’ lerden beklenti içinde oldukları bireysel hedefler:

• Vücut Ağırlığı Kontrolü ve Yönetimi
• Vücut Ağırlığını Azaltmak
• Beslenme Okur-Yazarlığına Sahip Olmak
• Kas Kütlesini (Hipertrofi) Arttırmak
• Kuvvet ve Güç Artışı Sağlamak
• Kronik Hastalık Riskini Minimize Etmek
• Kalp-Solunum Fonksiyonu Geliştirmek
• Denge ve Esneklik Gelişimi Sağlamak
• Yaşam Kalitesini Arttırmak
• Postürel Farkındalık Geliştirmek

Nitelikli ve Eğitimli bir “Personal Trainer” danışanlarının yaygın olarak talep edeceği bu hedefleri gerçekleştirmek için yeterli düzeyde bilgi ve beceriye sahip olmalıdır.